10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я!...
Окт 10, 2025
У нашій школі протягом тижня проходили цікаві заходи, присвячені Дню ментального здоров’я, який відзначають 10 жовтня.Учні дізналися, що ментальне здоров’я — це коли ми відчуваємо спокій, радість, можемо дружити, навчатися, долати труднощі й залишатися добрими до себе та інших.
Діти виконували вправи, які допомагають зберегти рівновагу та гарний настрій:
«Глибокий вдих» — щоб заспокоїтись, коли щось не виходить;
«Долонька вдячності» — писали або називали все, за що вдячні сьогодні;
«Малюємо настрій» — кольорами передавали свої емоції;
«Коло підтримки» — говорили добрі слова одне одному.
Навіть першокласники із задоволенням грали у корисні ігри, посміхалися, вчилися слухати себе і свої почуття.
А старші учні охоче ділилися власними способами збереження спокою і гармонії, давали поради молодшим, як підтримувати гарний настрій щодня.
Нехай цей день нагадає всім нам: турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе, своїх друзів і свій світ!
